Innerworld

Innerworld 是一款屡获殊荣的心理健康应用程序，为焦虑、抑郁、多动症等提供支持。加入由治疗师领导的每周 80 分钟的技能小组，并享受由训练有素的指导员领导的无限的每日支持小组。获得应对生活挑战的支持并开始感觉更好。

您将在沉浸式环境中获得改变生活的工具。我们称之为认知行为沉浸™ (CBI)。这些工具将帮助您管理日常焦虑、缓解压力、对抗抑郁、解决孤独感等。

关于内心世界：

🟣 与治疗师交谈

加入 Innercircle：一个由治疗师主导的技能小组，您可以在这里谈论您的挑战。您将每周与您的团队会面一次，每次 80 分钟，并学习可以在现实世界中应用的工具。

🟣 与理解你的人在一起

Innerworld 的核心是我们的社区。来自世界各地的人们相互联系、治愈和成长。一起。

🟣 保持匿名

创建一个头像并分享您的故事，而无需分享您的面孔。

🟣 参加无限量的心理健康活动

每周参加 100 多个现场匿名团体活动，所有活动均由训练有素的导游带领。活动主题包括压力、一般性焦虑、医疗保健焦虑、抑郁、担忧、人际关系、正念、悲伤、育儿、多动症等。您还可以参加冥想、社交活动，或在我们的艺术画廊发挥创意。最棒的是，您可以参加的活动数量没有上限。

🟣 获取经过培训的心理健康指南

我们的指南经过了广泛的培训，可以向您传授 CBI 工具。他们每周进行监督和专业发展，以提高人们在各种情况下的技能。

🟣 学习工具

学习可以在现实世界中使用的基于证据的工具。了解认知行为沉浸并开始您的治愈和成长之旅。

🟣 进入美丽的虚拟世界

探索我们的沉浸式世界：沙滩、梦幻迷宫、宁静的休憩场所、相连的篝火等等。

内心世界只是其他心理健康服务费用的一小部分。

INNERWORLD 会员增强版的功能

- 参加每周 80 分钟的治疗师主导的小组会议

- 获得个性化、贴心的支持

- 参加测验以匹配最适合您的小组。

- 随时切换组。

- 会员资格中包含的一切

INNERWORLD 会员功能

- 每天参加无限量的心理健康小组 - 每周超过 100 个，每个小组都有训练有素的导游的个性化指导。

- 日记 - 记录每日心情日记并记录您可以随时返回的工具、策略和想法

- 飞天扫帚 - 抓住一把扫帚，在我们的虚拟世界中翱翔在云端。

- 活动系列 - 参加为期 8 周的抑郁症、焦虑症、注意力缺陷多动症等课程。

- 每月接收 2,000 个免费代币并向其他会员发送虚拟礼物

- 会员名牌徽章

- 学习工具 - 生活方式平衡、STOP、Pro Con Chart、明智思维、变革阶段、价值观目标、Yerkes-Dodson、自信曲线、链分析、生活方式平衡、认知行为模型、CBA、清晰思维、价值观层次、DEARMAN 、情绪轮、呼拉圈、悲伤循环、思想记录、变化阶段等等。

适合所有人的功能

- 在我们的 Commons 世界中提供 24/7 实时支持

- 无限次导游带领的社交活动

- 使用表情符号连接 - 通过表情符号爆发轻松表达您的情绪

- 游戏 - 玩 Connect 4、Dots、3D Tic-Tac-Toe、Pictionary 等

- 绘画/艺术 - 放松并发挥创造力

- 个性化用户名 - 选择您的名字或让我们为您生成一个

- 可定制的头像 - 超过 10,000 种独特的组合

- Innerworld的5点安全系统

- 社区准则、监护人、治疗师监督、主动人工智能安全网、仅限成人。

我们已经帮助超过 100,000 多人改善了他们的生活。加入一个由各行各业的人们组成的热情好客的社区，致力于改善他们的心理健康。无恶意攻击、无耻辱、24/7 全天候可用。

隐私政策：https://inner.world/privacy